Kesehatan gigi (seputar masalah gigi )

Sebenarnya makananlah dan perawatan yang tidak teratur yang bisa membuat gigi anda menjadi kuning.di bawah ini saya mencoba memberikan informasi tentang makanan penyebab gigi kuning di bawah ini :  

1. Tomat. Sama seperti buah beri, tomat juga memiliki kandungan warna alami pada buah yang bisa meninggalkan noda pada gigi.  Selain saus tomat, saus sambal, kecap, dan kuah kare yang kental juga menjadi penyebab noda pada gigi. 

2. Minuman kesehatan dan minuman olahraga.minuman olahraga dan minuman kesehatan juga bisa menyebabkan kerusakan enamel gigi karena kandungan asamnya. Akibatnya noda akibat minuman ini akan tertinggal di gigi. pilih air putih sebagai pengganti minuman kesehatan ataupun minuman olahraga.

3. Jus buah. sebenarnya buah berpengaruh positif pada tubuh, namun kandungan asam dari buah yang terlalu tinggi dan terlalu banyak bisa merusak gigi.

4. Wine. Bekas tumpahan wine di taplak meja biasanya akan sulit dihilangkan. Kandungan asam, tannin, dan chromogen pada wine itulah yang menyebabkan noda pada gigi.

5. Antibiotik. Terlalu sering mengonsumsi obat-obatan, terutama antibiotik, juga bisa menyebabkan gigi menjadi kuning.. Kandungan tetracycline pada antibiotik adalah faktor penyebab gigi menjadi kuning, terutama pada anak-anak.

Efek rokok terhadap tubuh manusia

1. Rata rata sebantang rokok akan habis dalam 10 kali isapan atau dalam waktu 5 menit.
2. Dalam lima menit isapan rokok, 4000 lebih zat kimia berbahaya masuk ke dalam tubuh.
3. Asap rokok pertama kali masuk ke dalam mulut dan meninggalkan lapisan kecoklatan pd gigi.
4. Asap rokok melemahkan fungsi silia/rambut getar pd saluran nafas yg berfungsi mengeluarkan dahak/benda asing dlm saluran nafas.
5. Zat berbahaya nikotin pd asap rokok akan dg mudah masuk ke pembuluh darah dan menyebar ke seluruh organ paru.
6. Nikotin akan mrangsang kelenjar adrenal mmproduksi adrenalin shg tubuh terasa nyaman serta tjd kenaikan detak jntung dn tkanan darah.

#blog dokter

Alhamdulillah

"Maher Zain - Alhamdulillah / Thank You Allah Lyric"



I was so far from you
Yet to me you were always so close
I wandered lost in the dark
I closed my eyes toward the signs
You put in my way
I walked everyday
Further and further away from you
Ooooo Allah, you brought me home
I thank You with every breath I take.

Alhamdulillah, Elhamdulillah
All praises to Allah, All praises to Allah
Alhamdulillah, Elhamdulillah
All praises to Allah, All praises to Allah.

I never thought about
All the things you have given to me
I never thanked you once
I was too proud to see the truth
And prostrate to you
Until I took the first step
And that’s when you opened the doors for me
Now Allah, I realized what I was missing
By being far from you.

Alhamdulillah, Elhamdulillah
All praises to Allah, All praises to Allah
Alhamdulillah, Elhamdulillah
All praises to Allah, All praises to Allah.
Allah, I wanna thank You
I wanna thank you for all the things that you’ve done
You’ve done for me through all my years I’ve been lost
You guided me from all the ways that were wrong
And did you give me hope
O Allah, I wanna thank you
I wanna thank You for all the things that you’ve done
You’ve done for me through all my years I’ve been lost
You guided me from all the ways that were wrong
I wanna thank You for bringing me home

Alhamdulillah, Elhamdulillah
All praises to Allah, All praises to Allah
Alhamdulillah, Elhamdulillah
All praises to Allah, All praises to Allah.

Kiat2 Menghadapi Penolakan

1. Tahukah Anda bhw Pendiri KFC Kolonel Sanders, memulai karirnya justru stlh pensiun & ditolak sebanyak 1009 kali sblm berhasil!
2. Sylvester Stallone, mengajukan naskah utk menjadi bintang film Utama Rocky, dia harus ditolak sebanyak 1588 kali. Berani ditolak!
3. Apa yg akan terjadi jika Sylvester Stallone menghindari penolakan? Maka tidak ada yg bisa mengetahui siapa "Rocky" itu!
4. Thomas Alva Edison, mengalami kegagalan membuat lampu sebanyak 9999 kali dan labnya terbakar, akhirnya mjd penemu Lampu pertama di dunia!
5. Ketika Wright Brothers mau menciptakan pesawat, semua org mengatakan mereka gila, tetapi hari ini kita semua menaiki pesawat orang gila.
6. Jika manusia bisa terbang, Tuhan sudah menciptakan kita dgn sayap. kata seorang Pdt (Ayah kandung dr Wright Brothers) Jgn menyerah!
7. Seringkali org yg menolak ide/impian kita adlh orang2 terdekat, sekali lagi itu wajar, karena Anda selangkah lebih maju.
8. Jangan takut ditolak, jgn mudah menyerah, jgn mau berhenti sebelum impian Anda jadi kenyataan.
9. Jgn takut terhadap penolakan. Ingat, layang2 dapat naik ke angkasa karena terbang berlawanan arah angin, bukan mengikutinya.
10. Perbedaan antara org yang sukses dan yg gagal adlh bahwa org yg sukses tidak dilumpuhkan oleh ketakutan akan penolakan.

colected by rudy lim

Kata kata bijak

Pria Sejati berteman dgn siapa pun, tp hanya percaya dengan beberapa di antaranya saja.

Wanita tidak suka dilupakan atau di acuhkan. Wanita senang dgn segala bentuk apresiasi dan dukungan.

Tips Kesehatan buat para Cewek

1. Mengurangi makanan gurih
Hindari makanan yang bersifat gurih atau asin, seperti kentang goreng, kacang-kacangan, atau makanan berbumbu lainnya
Kandungan garam yang tinggi dalam tubuh akan mempercepat proses pelepasan air berlebih di dalam tubuh, sehingga tubuh cepat lemas.
2. Menambah konsumsi serat
Serat dari sayuran dan buah-buahan bisa membantu mengurangi keluhan haid.
Pisang, misalnya, mengandung vitamin B6 yang mampu mengurangi gejala PMS seperti  payudara yang menegang, dan mood yang berubah-ubah
Sedangkan nenas, kaya akan vitamin A, B, dan C, serta mangan. 
3. Memperbanyak minum air putih
Sebaiknya minum air putih hangat untuk memperlancar aliran darah.
4. Mengonsumsi zat besi
Beberapa jenis makanan yang mengandung zat besi adalah daging sapi, kambing, ayam, ikan, telur, oatmeal.
5. Konsumsi vitamin C
Untuk memperkuat daya tahan tubuh, sebaiknya tambahkan makanan yang mengandung kalsium dan vitamin C
Selain jeruk, nenas, mangga, atau pepaya, sumber vitamin C ada pada strawberry, brokoli, semangka, kembang kol, kubis, dan tomat.


Oke Girls.....

Tips Kesehatan

Banyak sekali manfaat kacang hijau karena tingginya kandungan protein nabati dari kacang hijau setelah kacang kedelai dan kacang tanah.

Inspirasi dari mario teguh

Datangnya kesulitan adalah perintah untuk menemukan kemudahan.

Membangun Tekad

yakinlah Alloh adalah Tuhan satu satunya yang menjadikan semua yang ada didunia ini.
sadarlah bahwa kamu adalah seorang hamba Alloh....

Mau lulus?

kita bareng bareng ngerjain Tugas ahir di lab..
he he he...

pertamax

bismillahirrohmanirrohim